皆様こんにちは(^^)/
クラブフィン店長シュレックです!
8月も後半、そろそろ夏の疲れもピークに。
そんな時に知っておきたい「蕎麦の力」と応用レシピをご紹介(^^)/
うどんも美味しいですが、茹で蕎麦で期待できる健康への効果とは!?
1.便秘解消して免疫力向上
2.疲労回復効果
3.貧血予防
納豆キムチの和え蕎麦
作り方はいつものように超簡単♪
1、耐熱ボウルに茹で蕎麦を入れ、600Wのレンジで2分加熱する。
2、納豆、キムチ、付属のたれ、ごま油、みそを加えて混ぜる。
3、器に盛り、青ねぎを散らせば完成です！
蕎麦を食べて、夏バテ予防！
残暑をパワフルに過ごしましょう＼(^o^)／
疲れた時の簡単レシピ、コンビニ弁当、ちょっと一杯飲める店まで
シュレックにおまかせください！
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本日も素敵なSMライフを♪