トレーニングジムやエステには、もう何年も通っているのですが、ご存知の方も多いでしょう、人間の体って耐性という自己防衛反応が作動してしまうので、定期的にトレーニング方法も変えなきゃいけないんですの。
ですので、最近はまた新しい筋肉トレーニングを入れたり、有酸素運動も再開いたしました。
これから、また更に美しくセクシーバディになれると思うと、とってもたのしみだわぁん[emoji:v-207]

どうぞ、応援して下さいね[emoji:v-343]
そしてトレーニングなさっていらっしゃる方は、ご一緒に励まし合いながらまいしんいたしましょうね！
I love SM.
I love muscle.
club Fin mistress kano.